uuuuuuuuh,,kerennya....

masker nih boo.......

mmmm....maskernya(manis keren getho!!!!!)

Untaian Mutiara Penenang Nurani(kata2 Bijak)

CERMIN...........
asalamualaikum wr.wb
"tiada kata yang lebih bermakna dan berharga,melainkan doa orangtua kepada anaknya".Tapi yang akan anda simak di bawah ini bukanlah doa orangtua kepada anaknya,melainkan kata2 bijak yang tentunya dari orang2 bijak pula.Ucapan2 mereka semua dapat menjadi cerminan bagi anda yang ingin membacanya dijamin setelah membaca serta memahaminya anda akan dapat mengambil maknanya dalam mengoreksi hidup anda.SELAMAT BERCERMIN!!!

• Kecerdasan adalah kecepatan untuk memahami segala sesuatu, sedangkan kemampuan adalah kesanggupan untuk bertindak bijaksana dalam menghadapi segala sesuatu.

Alferd North Whitehead

• Mereka yang tekun bekerja, tidak pernah kecewa sebab semua tercapai dengan kegigihan dan kerja keras.Menander
  

• Kita tidak tahu bagaimana heri esok, yang bisa kita lakukan ialah berbuat sebai-baiknya dan berbahagia pada hari ini.Samuel Taylor Coleridge

• Orang yang tidak selalu menjalin persahabatan baru sepanjang hidupnya, akan mendapatkan dirinya sendirian.

• Saya akan belajar dan bersiap-siap, maka kesempatan pun akan datang.

• Makin lama seseorang menunda pekerjaan yang harus dilakukannya, makin sulit baginya untuk memulai.

• Memiliki rasa hormat pada diri sendiri akan membimbing moral kita, memiliki rasa hormat terhadap orang lain akan menjaga sikap sopan santun kita.Laurance Sterne

• Selalu tanamkan dalam pikiran bahwa ketetapan hati anda untuk berhasil lebih penting daripada hal apapun.Abraham Lincoln

• Kegagalan hanyalah kesempatan untuk memulai lagi dengan yang lebih pandai.Henry Ford

• Kebesaran seseorang terletak dalam kekuatan berpikirnya.Blaise Pascal

• Penghargaan tertinggi bagi kerja keras seseorang bukanlah apa yang ia peroleh dari usahanya, tetapi apa jadinya ia oleh usahanya.John Ruskin

• Orang tidak peduli berapa banyak yang anda tahu sampai mereka tahu berapa banyak anda peduli.John Maxwell

• 99% kegagalan berasal dari orang yang mempunyai kebiasaan membuat alasan.George

• Cara untuk menjadi bijaksana adalah tahu apa yang harus dimaafkan.Wiliam James

• Semua bunga dimasa mendatang berasal dari benihdi masa kini.

• Begitu banyak yang harus dilakukan, tetapi begitu sedikit yang telah dilakukan.Cecil Rhodes

• Ubahlah batu2 sandungan anda menjadi batu2 loncatan.

• Buku adalah sebuah taman, sebuah kebun buah, sebuah gudang penuh barang, seorang teman seperjalanan, seorang penasihat, bahkan sejumlah besar penasihat.

• Hidup adalah serangkaian pengalaman. Setiap pengalaman membuat kita lebih besar, walaupun kita tidak menyadarinya.

• Kegigihan adalah kekuatan yang tidak terlihat, yang bisa menyingkirkan rintangan2 besar.David Herbert Lawrence

• Sikap yang santun harus menghiasi orang yang berpengetahuan dan melicinkan jalannya dalam pergaulan.Lord Chesterfield
  

• Jangan sia2kan waktu anda untuk ragu2 dan takut. Laksanakanlah pekerjaan yang di depan mata, sebab tugas saat ini yang dilaksanakan dengan sebaik-baiknya akan menjadi persiapan terbaik untuk masa2 yang akan datang.

• Belum lengkap iman seorang muslim jika belum mendoakan saudara sesamanya.Arief Sofwan Firdaus
  

Bio Info

1. Pernafasan Diafragma dan Perut

Ternyata bernapas selama kira2 10 menit dengan pernapasan perut setiap malam sebelum tidur atau pagi setelah bangun tidur, akan membuat tubuh rileks.
Berikut beberapa tips agar Anda dapat melakukannya dengan baik:

• Lakukan pernapasan secara pasti, pelan2, dan sabar
• Biarkan diri Anda merasakan sensasi apa yang terjadi

• Jangan marah atau kesal jika tidak dapat melakukannya untuk pertama kali mencoba. Konsentrasi pada pernapasan berikutnya, dan nyamankan dengan usap2 perut dengantangan yang hangat. Lakukan perlahan sessuai kebutuhan Anda untuk bisa bernapas dengan diafragma dan perut.
  

2.Apa Manfaat Berlatih Pernapasan?
Berlatih pernapasan sangat menguntungkan tubuh kita. Melalui latihan pernapasan yang baik, volume paru2 bertambah besar. Sehingga semakin banyak oksigen yang dapat diserap tubuh dan karbon dioksida dapat dikeluarkan dengan baik dari tubuh. Berolahraga secara teratur misalnya renang dan yoga mrupakan latihan pernapasan.

3.Bagaimana Cara Melakukan Pernapasan Buatan?
Berikut ini merupakan langkah2 praktis melakukan pernapasan buatan.

• letakkan pasien telentang di tempat datar. jika pasien habis tenggelam, tekan dadanya dengan dua tangan Anda agar air di dalam dada keluar.
• setelah air keluar, lakukan pernapsan buatan. letakkan salah sau tangan Anda di bawah leher pasien dan angkat sedikit agar saluran pernapasannya terbuka.
• ambil napas dalam2 dan segera tiupkan ke mulut pasien sambil tutup hidung pasien dengan tanganAnda yang lain.
• lepaskan tiupan Anda dan biarkan udara keluar kembali dari pasien .Dengarkan jika ada deesah napas yang menandakan kesadaran.
• jika belum ada perubahan ulangi langkah 2-4 sampai pasien sadar atau mintalah pertolongan dokter jika tidak segera sadar.

4.Tips Bagi Penderita Penyakit Hati

• diet seimbang. jumlah kalori yang dibutuhkan disesuaikan dengan tinggi dan berat badan serta aktivitas. pada keadaan tertentu diperlukan diet rendah protein.
• banyak makan sayur dan buah serta melakukan aktivitas sesuai kemampuan untuk mencegah sembelit.
• menjalankan pola hidup yang teratur.
• konsultasi secara teratur dengan dokter Anda.

5.Bebas Polusi dengan Urine
Meski awalnya sempat menjadi bahan tertawaan, kenyataannya urine domba dapat mengurangi polusi udara akibat asap kendaraan bermotor. formula baru yang memanfaatkan limbah berbau ini telah diuji coba pada sebuah operator bus di inggris. semprotan urine ke saluran knalpot terbukti dapat mengurangi emisi nitrogen oksida yang dikenal beracun. caranya sederhana, tangki yang berisi urine domba dipasang di knalpot bus. limbah itu dikumpulkan dari peternakan dan dimurnikan menjadi urea. amoniak dalam urea akan bereaksi dengan nitrogen oksida di saluran pembuangan dan menguraikannya menjadi hidrogen dan uap air.

6.Sikap Saat Mendengar Gemuruh Petir
Saat kita melihat kilat dan mendengar gemuruh petir yang dahsyat, sebaiknya mulut terbuka(menganga). hal ini akan mengurangi tekanan pada telinga, sehingga tidak terjadi kerusakan pada gendang telinga.

7.Otak Tidak Pernah Tidur
Gelombang EEG menunjukan bahwa otak hampir sama sibuknya pada malam hari ketika tidur maupun kita bangun. otak masih mengontrol denyut jantung, pernapasan dan pencernaan. otak juga menyaring kejadian2 sehari-hari dan menyipannya dalam memori.

8. Mengatasi Mata Minus Secara Alami
Ada cara alami untuk mencegah,mengatasi atau membuat miopi tidak semakin parah.

• kurangi membaca di dalam bus atau mobil yang sedang berjalan
• lakukan latihan dengan memuter mata satu lingkaaaarn penuh dari arah kiri ke kanan lalu dibalik dari arah kanan ke kiri.

Latihan ini dapat dilakukan setiap hari selama 10 menit.selamat mencoba!

9.Keistimewaan Lebah Madu
Lebah madu mempunyai otak yang sangat kecil yang beratnya 0,01 g, tetapi mampu menguasai informasi yang kompleks. lebah masu dapat mengetahui bunga mana yang memberikan serbuk sari terbaik dan kapan bisa mendapatkannya dengan mengenali seluruh tanda2nya dari jarak 1 km dari sarangnya.

10.Keunggulan ASI
Air susu ibu dijamin bersih dan bebas dari bakteri patogen. selain itu, ASI juga mengandung bifidus faktor yang membantu membiakkan Lactobacilus bifidus untuk memerangi bakteri jahat penyebab diare. air susu ibu juga dijamin steril, walau bayi tidak menetek beberapa hari. ASI juga mengandung asid docosahexanoic dan acid arachnoid yang berguna untuk membangun sistem saraf. ASI pun mampu meningkatkan kecerdasan bayi.

artikel iptek

Protein Anti-Kanker dari Tembakau
Oleh beritaiptek.com
Siapa sangka bahwa tanaman tembakau yang biasanya dijadikan bahan dasar rokok -sang penyebab kanker- , ternyata dapat pula menghasilkan protein anti-kanker. Anti-kanker dari tembakau ini diungkapkan oleh peneliti dari Pusat Penelitian Bioteknologi Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Dr. Arief Budi Witarto M.Eng. yang baru beberapa pekan lalu (Rabu, 13 Juni) terpilih sebagai penerima penghargaan Fraunhofer-DAAD-Award 2007 dari Jerman untuk riset tentang tembakau molecular farming.
Arief telah menekuni bidang pertanian molekuler alias molecular farming sejak 2003 bersama timnya di Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI). Proyek ini telah melahirkan perkebunan molekuler di Cibinong Science Center yang akhirnya mengantarkannya memperoleh penghargaan dengan nama Technopreneur Award 2007. Kini Arief berkesempatan melakukan penelitian bersama di salah satu Fraunhofer Institut di Jerman. DAAD akan memberikan beasiswa selama empat bulan kunjungan penelitian tersebut.
Dengan penelitian ini, dalam waktu tiga tahun, direncanakan sudah diperoleh hasil yang dapat dilanjutkan untuk produksi tingkat industri oleh PT Kimia Farma, Tbk. Melalui hasil penelitian ini diharapkan harga obat-obat biofarmasetik penting dapat lebih dijangkau oleh masyarakat luas.
Bagaimana Tembakau Menghasilkan Anti-Kanker
Pada dasarnya Arief mencoba untuk menghasilkan protein pencetus (Growth Colony Stimulating Factor (GCSF)) dengan menggunakan tanaman tembakau (Nicotiana spp., L.). Tembakau yang diambilnya adalah tembakau lokal dari varietas yang paling sesuai, yaitu genjah kenongo, dari total 18 varietas lokal yang ditelitinya.
Daun tembakau yang biasanya untuk roduksi rokok, kini ia manfaatkan sebagai reaktor penghasil protein GCSF, suatu hormon yang sangat penting dalam menstimulasi produksi darah.
Arief mengatakan bahwa protein dibuat oleh DNA dalam tubuh kita. Nah, jika DNA dalam tubuh kita ini dipindahkan ke tembakau melalui bakteri, begitu masuk, tumbuhan ini akan mampu membuat protein sesuai DNA yang telah dimasukkan tersebut. Kemudian, jika tumbuhan itu dipanen, maka kita dapatkan protein-nya. Nah, protein inilah yang bisa dipakai sebagai protein anti-kanker.
Selain untuk protein anti-kanker, GSCF, ujarnya, bisa juga untuk menstimulasi perbanyakan sel tunas (stem cell) yang bisa dikembangkan untuk memulihkan jaringan fungsi tubuh yang sudah rusak.
Penghargaan di Bidang Protein
Arief memang pakar di bidang rekayasa protein salah satunya dibuktikan dengan banyaknya penghargaan yang ia terima. Di antaranya, Paramadina Award 2005 untuk bidang Ilmu Pengetahuan dan Teknologi dari Universitas Paramadina dan PII Engineering Award 2005 untuk kategori Adhicipta Rekayasa atau Best Creation in Engineering dari PII/Persatuan Insinyur Indonesia.